Harde bult tussen kaak en wang na trekken verstandskies -

Kauw bij voorkeur aan de zijde waar de pijn zit! o Kijk voor u uit; zet uw duim op de voortanden van uw bovenkaak en uw wijsvinger op uw onderkaak

Kaakbruxisme betekent dat je je kaakspieren langdurig aanspant, je kaken op elkaar klemt enof 's nachts met je tandenkiezen over elkaar

kaak op slot Houd uw vingers op de kaakgewrichten, u voelt het dan onmiddellijk als de kopjes uit de kom schieten Bij het openen van uw mond moet u als het

kaak op slot oefeningen Het advies bij een gespannen kaak is dan ook om rust te nemen Maak tijd om te ontspannen, een warm bad of een lange wandeling doet vaak goed en kruip op tijd